Alimentación saludable en Primaria 3º

Perla Martinez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en Primaria 3º


Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y del objetivo de la clase.

  • Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños consideran saludables.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.

  • Actividad de investigación: Los alumnos investigarán, por grupos, los beneficios de cada uno de los componentes del Plato del Bien Comer.

  • Puesta en común y reflexión sobre las investigaciones realizadas.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad de exploración: Los alumnos realizarán una encuesta en sus hogares para identificar cuántos de ellos consumen los alimentos recomendados en el Plato del Bien Comer.

  • Análisis de los resultados y reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Actividad de lectura: Los alumnos leerán un texto sobre la relación entre una alimentación saludable y la prevención de enfermedades.

  • Actividad de escritura: Los alumnos redactarán un pequeño texto sobre la importancia de la alimentación para evitar enfermarse.


Sesión 3:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad de investigación: Los alumnos investigarán sobre prácticas c