Introducción a los sentimientos

Plan de clase

Desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la inclusión y equidad.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los sentimientos
Objetivo: Comprender la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la sesión.


• Realizar una dinámica de presentación donde los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento.

Fase de desarrollo:

• Explicar y discutir las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre ejemplos de cada uno y cómo influyen en nuestras decisiones.


• Proyectar imágenes de personas expresando diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen qué emoción están mostrando.

Fase de cierre:

• Reflexionar sobre lo aprendido y resumir las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Asignar tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de situaciones en las que los sentimientos influyan en la toma de decisiones.

Sesión 2:
Tema: Influencia de los sentimientos en la toma de decisiones
Objetivo: Reconocer cómo los sentimientos influyen en nuestras decisiones y relaciones afectivas.

Fase de inicio:

• Revisar la tarea asignada en la sesión anterior y pedir a los alumnos que compartan ejemplos de situaciones en las que los sentimientos hayan influido en la toma de decisiones.

Fase de desarrollo:

• Realizar una actividad grupal de análisis de casos en la que se presenten diferentes situaciones y los alumnos tengan que identificar cómo los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones en cada caso.


• Promover la participación activa y el debate entre los alumnos.

Fase de cierre:

• Reflexionar sobr