Introducción al tema y conocimiento de alimentos saludables y no saludables

Itzel Campos
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de valores como el respeto, la solidaridad y la responsabilidad.


Sesión 1: Introducción al tema y conocimiento de alimentos saludables y no saludables


Objetivo: Los estudiantes serán capaces de distinguir alimentos y bebidas saludables de aquellos que son perjudiciales para la salud.


Actividades:



  1. La maestra comienza la sesión preguntando a los estudiantes si saben qué es un alimento saludable y cuáles son algunos ejemplos. Se les anima a compartir sus respuestas y se establece un diálogo para aclarar conceptos.

  2. La maestra muestra imágenes y cartas con diferentes tipos de alimentos y bebidas. Los estudiantes deberán clasificarlos en "saludables" o "no saludables".

  3. En grupos pequeños, los estudiantes realizan una actividad práctica donde deben dibujar o recortar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables y pegarlos en una cartulina dividida en dos columnas.

  4. En plenaria, los grupos presentan sus cartulinas y explican sus elecciones. Se fomenta la participación y el respeto hacia las diferentes opiniones.


Sesión 2: Conociendo las comidas típicas de nuestra comunidad


Objetivo: Los estudiantes reconocerán las comidas típicas de su comunidad, identificando sus ingredientes y valorando su importancia cultural.


Actividades:



  1. La maestra inicia la sesión preguntando si los estudiantes conocen algunas comidas típicas de su comunidad. Se les invita a compartir sus conocimientos y se establece un diálogo para conocer las diferentes opciones.

  2. La maestra muestra imágenes de algunas comidas típicas y sus ingredientes. Los estudiantes deberán identificar los alimentos presentes en cada plato.

  3. E