Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Cuidado de la salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Conversación inicial con los alumnos sobre los alimentos que consumen en casa, en la escuela y en la comunidad.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud a través de la alimentación y la actividad física?

Desarrollo:

• Actividad de indagación: Los alumnos formarán grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables. Luego, investigarán en libros y materiales disponibles en el aula para crear una lista de alimentos saludables y sus beneficios para el organismo.


• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Discusión en clase sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y la importancia del agua potable.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad física en el aula, como una serie de ejercicios de estiramientos o bailes, y reflexionarán sobre cómo se sienten después de realizar actividad física.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre los beneficios de los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física para el crecimiento y la prevención de en