Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Deserción escolar

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al concepto de condición física y su importancia para el bienestar individual y colectivo.

• Actividad de apertura: Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de mantener una buena condición física.


• Exposición teórica sobre los componentes de la condición física: resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y composición corporal.


• Actividad práctica: Realizar un circuito de ejercicios que involucren cada uno de los componentes de la condición física.


• Reflexión final: Destacar la importancia de mantener una buena condición física para la salud y el bienestar.

Sesión 2:
Tema: Exploración de las potencialidades motrices y creativas a través del juego.

• Actividad de apertura: Presentar diferentes juegos y actividades recreativas.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego o actividad para que lo practiquen y lo adapten a sus propias habilidades y creatividad.


• Reflexión final: Compartir en grupo las adaptaciones realizadas y resaltar la importancia de la creatividad en la generación de nuevas alternativas de juego y movimiento.

Sesión 3:
Tema: Desarrollo de las habilidades cognitivas y expresivas a través de la activi