Importancia de una alimentación saludable

Angel Gutierrez
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Compara alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

APRENDIZAJE SERVICIO


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Importancia de una alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Comprender la importancia de una alimentación saludable para mantener la salud.

  • Identificar los alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


Desarrollo:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo a los estudiantes.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de diapositivas o material audiovisual sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Explicación de los diferentes tipos de alimentos (naturales, frescos, procesados, ultraprocesados) y sus características.

    • Realización de una actividad práctica: en grupos pequeños, los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en las categorías mencionadas.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Puesta en común de las clasificaciones realizadas por cada grupo.

    • Reflexión sobre los resultados obtenidos y la importancia de consumir alimentos naturales y frescos.




Sesión 2:
Tema: Identificación de alimentos saludables en la comunidad
Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Identificar los alimentos saludables que existen en la comunidad.

  • Reconocer el plato del buen comer y sus componentes.


Desarrollo:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Breve recordatorio de lo aprendido en la sesión anterior.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Salida a la comunidad o visita a la tienda de alimentos cercana a la escuela.

    • Identificación de alimentos saludables presentes en la comunidad y registro de los mismos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Regreso al aula y puesta en común de los alimentos iden