Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Diseño de la Planeación de Clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Curso: 6º de Primaria

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Urbano marginal

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Introducción al problema: Urbano marginal. Plantear el contexto de la problemática y su relación con la falta de práctica de actividades físicas.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en el aula, como una breve rutina de ejercicios o un juego de coordinación. Reflexionar sobre cómo nos sentimos después de la actividad y qué beneficios tiene para nuestra salud.


• Debate en grupo: Discutir en qué medida los factores del entorno urbano marginal pueden limitar la práctica constante de actividades físicas.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior: Repasar los conceptos y reflexiones discutidas en la sesión anterior.


• Investigación en grupo: Formar grupos y asignarles un factor del entorno urbano marginal para investigar cómo afecta la práctica de actividades físicas. Cada grupo deberá buscar opciones para superar dicho factor.


• Presentación de resultados: Cada grupo deberá exponer los resultados de su investigación y las opciones propuestas para superar el factor limitante.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en el patio de la escuela o en el aula, utilizando las opciones propuestas por los grupos. Reflexionar sobre