Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

aprendizaje significativo, participativo y colaborativo.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema a través de una dinámica de lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por estilos de vida activos y saludables.


• Introducir el concepto de factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, el sedentarismo, entre otros.


• Formar grupos de trabajo y asignarles un factor específico para que investiguen y reflexionen sobre cómo ese factor afecta la práctica de la actividad física y cómo podría modificarse o eliminarse.


• Cada grupo debe realizar una presentación o exposición sobre su factor, proponiendo acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las presentaciones de los grupos y las acciones propuestas.


• Planteamiento de la importancia de los estilos de vida activos y saludables para la salud y el bienestar general.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: cada alumno debe investigar sobre la relación entre el cuidado y conservación de áreas verdes y su impacto en la educación física y la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Retroalimentación de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Presentación de los resultados de la investigación individual sobre la relación entre el cuidado y conservación de áreas verdes y la educación física y la salud.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica al aire libre, en una área verde cercana al colegio, que promueva la actividad física y el contacto con la naturaleza.


• Los alumnos deben realizar una reflexión perso