Introducción al sistema circulatorio y la frecuencia cardiaca
Jose Carrillo
Ubicación curricular
Contenido Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Desarrollo Sostenible y promover el cuidado del medio ambiente.
Sesión 1: Introducción al sistema circulatorio y la frecuencia cardiaca
- Tiempo: 45 minutos
Actividades:
- Presentación del tema: sistema circulatorio y su importancia para la salud.
- Explicación del concepto de frecuencia cardiaca y su relación con la actividad física.
- Demostración práctica de cómo medir la frecuencia cardiaca a través del pulso en diferentes puntos del cuerpo.
- Realización de actividades prácticas en parejas para medir la frecuencia cardiaca antes y después de realizar diferentes ejercicios físicos.
- Reflexión sobre los resultados obtenidos y establecimiento de relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.
Sesión 2: El corazón y sus funciones en el sistema circulatorio
- Tiempo: 45 minutos
Actividades:
- Repaso de la sesión anterior: concepto de frecuencia cardiaca y su medición.
- Investigación en grupos sobre la estructura y funciones del corazón en el sistema circulatorio.
- Presentación de los hallazgos de cada grupo y discusión en plenaria.
- Realización de una actividad práctica para identificar y localizar las principales arterias en el cuerpo humano.
- Relación entre la frecuencia cardiaca y el funcionamiento del corazón.
Sesión 3: El sistema circulatorio y su relación con la salud ambiental
- Tiempo: 45 minutos
Actividades:
- Recapitulación de las sesiones anteriores: frecuencia cardiaca y funciones del corazón.
- Investigación en grupos sobre la relación entre el sistema circulatorio y la salud ambiental.
- Presentación de los hallazgos de cada grupo y discusión en plenaria sobre las acciones para cuidar el sistema circulatorio y el medio