Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Octavio
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional, social y cognitivo de los alumnos.


Planeación de clase:


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo: Los alumnos identificarán el valor nutricional de los alimentos y el Plato del Bien Comer como guía para una alimentación saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Pregunta guía: ¿Qué saben sobre la importancia de una alimentación saludable?



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus grupos de alimentos.

    • Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y los clasificarán en los grupos del Plato del Bien Comer.

    • Reflexión y discusión: ¿Por qué creen que es importante incluir alimentos de cada grupo en nuestra alimentación? ¿Qué beneficios nos aportan?



  3. Cierre (10 minutos):



    • Recapitulación de lo aprendido.

    • Tarea: Los alumnos investigarán en casa sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de un grupo del Plato del Bien Comer y sus beneficios para la salud.




Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Nutrimentos y beneficios para la salud


Objetivo: Los alumnos describirán los nutrimentos que proporcionan los alimentos de un grupo del Plato del Bien Comer y sus beneficios para la salud.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior.

    • Presentación de los resultados de la tarea.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad: Los alumnos realizarán una investigación en grupos sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de un grupo del Plato