Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo socioemocional.

Sesión 1: Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de los afectos y su influencia en el bienestar, para que puedan identificar las reacciones emocionales ante situaciones comunes y seleccionar las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y revisión de las normas de convivencia.
   b. Pregunta inicial: "¿Qué son los afectos y cómo crees que influyen en nuestro bienestar?"

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Presentación del tema: explicación de los afectos y su importancia en el bienestar.
   b. Ejemplo de situaciones comunes en las que experimentamos diferentes emociones.
   c. Actividad en parejas: los alumnos discutirán y compartirán ejemplos de situaciones en las que experimentaron diferentes emociones.
   d. Plenaria: cada pareja compartirá uno de los ejemplos discutidos.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Reflexión sobre la importancia de identificar nuestras emociones y seleccionar las más adecuadas para lograr nuestras metas y el bien común.
   b. Asignación de una tarea: los alumnos deberán identificar y anotar tres situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones y las reacciones emocionales que tuvieron.

   
   

Sesión 2: Reacciones emocionales y metas personales

Objetivo de la sesión: Reflexionar sobre las reacciones emocionales ante situaciones comunes y su influencia en el logro de metas personales, promoviendo el desarrollo del bienestar y la autorregulación emocional.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas realizadas.
   b. Pre