Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Interdisciplinaridad: Ubicación espacial y coordinación motriz

Sesión 1 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movimientos articulares para preparar el cuerpo para la actividad física.


2. Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de las capacidades y habilidades motrices para conocerse a sí mismos y explorar el entorno.


3. Actividad principal: Realizar un circuito de movimientos básicos que implique explorar diferentes espacios, tiempo y objetos. Los alumnos deberán caminar, saltar, correr, gatear, rodar, lanzar, entre otros.


4. Reflexión: Al finalizar la actividad, se hará una reflexión grupal sobre lo experimentado y cómo se sintieron al realizar los diferentes movimientos.


5. Cierre: Realizar una actividad de relajación para finalizar la sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento: Repetir los ejercicios de estiramiento y movimientos articulares de la sesión anterior.


2. Repaso del tema anterior: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades y habilidades motrices.


3. Actividad principal: Realizar diferentes juegos de coordinación motriz, como caminar sobre líneas, seguir un laberinto, lanzar y atrapar objetos, entre otros.


4. Reflexión: Al finalizar la actividad, se hará una reflexión grupal sobre los desafíos que