Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Desarrollo de Competencias y Aprendizaje Basado en Proyectos.

Planeación de Clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Crear una cultura de reciclaje para disminuir la contaminación del suelo en los entornos de la escuela.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducir el problema interdisciplinar y su relación con la temática.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto impacta en su bienestar físico y mental.


• Realizar una actividad en grupos donde los alumnos investiguen sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y propongan acciones para modificarlos o eliminarlos.


• Cada grupo deberá realizar una presentación corta para compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexionar en conjunto sobre las acciones propuestas por los grupos y su viabilidad.


• Plantear la importancia de la colaboración y el trabajo en equipo para lograr cambios significativos.


• Asignar tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de lo visto en la sesión anterior.


• Presentación de la problemática del reciclaje y su relación con la contaminación del suelo.


• Realizar una lluvia de ideas sobre acciones que podrían llevarse a cabo para cr