Introducción a la importancia de una alimentación saludable.

Nava Angeles Paola
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo sostenible, promoviendo la importancia de una alimentación saludable tanto para el cuerpo como para el medio ambiente y la economía familiar.


Sesión 1:
Título: Introducción a la importancia de una alimentación saludable.


Objetivo: Introducir a los alumnos en la importancia de una alimentación higiénica y variada, destacando la importancia de consumir verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal de acuerdo con el Plato del Bien Comer y las prácticas culturales.


Actividades:



  1. Presentación de la temática a través de una breve charla sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para el cuerpo, el medio ambiente y la economía familiar.

  2. Proyección de imágenes y videos que muestren ejemplos de una alimentación saludable, destacando los diferentes grupos alimenticios del Plato del Bien Comer.

  3. Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen algunos alimentos que conozcan de cada grupo alimenticio.

  4. Realización de una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen alimentos en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.


Recursos: Proyector, imágenes y videos relacionados con la alimentación saludable, tarjetas o imágenes de alimentos para la actividad práctica.


Sesión 2:
Título: Exploración de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


Objetivo: Promover la exploración de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y cómo estas pueden influir en la elección de los alimentos.


Actividades:



  1. Presentación de diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable, como por ejemplo, la dieta mediterránea, la