Introducción al tema y concientización sobre el consumo de alimentos saludables

Itzel Hernández
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo la adquisición de conocimientos, habilidades y actitudes en distintas áreas de desarrollo de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre el consumo de alimentos saludables (45 minutos)



  • Inicio: El profesor inicia la clase planteando el problema del consumo excesivo de dulces y chatarra, ya que muchos alimentos contienen sellos que indican su alto contenido de azúcar, grasas saturadas y sodio. Se realiza una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen a diario.



  • Desarrollo: Se presentan imágenes de diferentes alimentos y se solicita a los alumnos que clasifiquen aquellos que consideran saludables y aquellos que no lo son. Se promueve el debate y la discusión sobre los criterios que utilizaron para clasificar los alimentos.



  • Cierre: Se concluye la sesión reforzando la importancia de consumir alimentos saludables para mantener una buena salud. Se les pide a los alumnos que registren en una tabla los alimentos que consumen en casa y en la escuela durante una semana.




Sesión 2: Análisis de los registros y comparación de los resultados (45 minutos)



  • Inicio: Se revisan las tablas de registro de los alumnos y se les pide que compartan en parejas o grupos pequeños los resultados obtenidos. Se les pregunta si hay alguna diferencia en los alimentos consumidos en casa y en la escuela.



  • Desarrollo: Se realiza una actividad en la cual se les presenta a los alumnos diferentes situaciones y se les pide que analicen cuáles son los alimentos más adecuados para cada ocasión, teniendo en cuenta su contenido nutricional. Se fomenta el trabajo en equipo y el intercambio de opiniones.



  • Cierre: Se realiza u