Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Mar Castillo
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

competencias y habilidades para el desarrollo integral de los alumnos.


Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Reconocimiento y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje por indagación


Materiales: Imágenes de alimentos saludables, pizarrón, plumones, papel y lápices


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y motivación para la sesión.

    • Presentación del problema: "¿Sabías que los alimentos que consumimos pueden influir en nuestra salud y bienestar? Hoy aprenderemos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar a nuestro cuerpo".



  2. Exploración (15 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y consumen en su vida diaria.

    • Mostrar imágenes de alimentos saludables y pedir a los alumnos que los identifiquen.

    • Realizar preguntas orientadoras:

      • ¿Qué creen que hace que estos alimentos sean saludables?

      • ¿Cómo nos hacen sentir estos alimentos?





  3. Indagación (15 minutos):



    • Realizar una investigación en grupo sobre los beneficios de los alimentos saludables.

    • Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles papel y lápices para tomar notas.

    • Cada grupo debe investigar sobre uno de los siguientes aspectos: beneficios para el cerebro, beneficios para los huesos, beneficios para el sistema inmunológico.

    • Los grupos