Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Promoviendo la actividad física para desarrollar la coordinación motriz

PDA: Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Enfoque de Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de aprendizaje.


• Discusión sobre la importancia de la actividad física y cómo afecta la coordinación motriz.


• Ejercicio de calentamiento para activar el cuerpo.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios simples de equilibrio y coordinación motriz en parejas o grupos pequeños.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de la actividad física continua en la coordinación motriz.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y discusión sobre los aprendizajes obtenidos.


• Presentación de información teórica sobre diferentes tipos de actividades físicas que pueden ayudar a desarrollar la coordinación motriz.


• Actividad práctica: Realizar una rutina de ejercicios de coordinación motriz que incluya saltos, giros y movimientos en diferentes direcciones.


• Reflexión individual sobre los desafíos encontrados durante la actividad y cómo se pueden superar.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y discusión sobre los beneficios de la actividad física continua en la coordinación motriz.


• Actividad práctica en el exterior: Realizar una carrera de relevos en equipo, donde cada participante debe completar una serie de ejercicios de coordinación motriz antes de pasar el testigo al siguiente