Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática Interdisciplinar: Dificultades para identificar una correcta alimentación en la comunidad.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Desarrollo de habilidades socioemocionales.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del objetivo de la clase y de la metodología de Aprendizaje servicio.


• Introducción al problema interdisciplinar y su relación con la clase de Educación Física.

Fase de Desarrollo:

• Realización de una actividad de reflexión grupal sobre los beneficios de una vida activa y saludable.


• Presentación de diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, la falta de acceso a instalaciones deportivas, entre otros.


• Realización de una actividad de debate grupal para identificar los factores específicos que afectan a la comunidad de los alumnos.


• Elaboración de una lista de posibles acciones que podrían contribuir a modificar o eliminar dichos factores.

Fase de Cierre:

• Puesta en común de las acciones propuestas por los alumnos.


• Reflexión conjunta sobre la importancia de la actividad física en un estilo de vida saludable.


• Asignación de una tarea individual: investigar y recopilar información sobre la alimentación saludable y su relación con la actividad física.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Saludo y recordatorio del objetivo de la