Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario a atender: Descubrimiento del desarrollo de habilidades y capacidades que los alumnos deben mejorar durante el proceso escolar.

Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género

Duración de cada sesión: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de presentación en la que cada alumno debe compartir una habilidad motriz que posea.


• Discusión en grupo sobre la importancia de desarrollar y ampliar las capacidades motrices tanto para uno mismo como para los demás.


• Actividad práctica: Realización de diferentes estaciones con ejercicios que pongan en práctica distintas habilidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).


• Reflexión final: Cada alumno debe pensar en qué habilidades motrices le gustaría mejorar durante el proceso escolar y por qué.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los objetivos de la clase.


• Actividad teórica: Investigación en grupos sobre diferentes deportes y actividades físicas que requieren de habilidades motrices específicas.


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de exposiciones cortas.


• Actividad práctica: Realización de una mini competencia de los deportes investigados, enfatizando la importancia de la igualdad de género en la participación y el reconocimiento de habili