"Explorando nuestras posibilidades de movimiento"

Plan de clase

Planeación de clase: "Explorando nuestras posibilidades de movimiento"

Objetivo: El alumno mantendrá el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas como en movimientos sin desplazamiento.

Tema transversal: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Realizar una pequeña rutina de calentamiento para preparar el cuerpo antes de iniciar la actividad principal.


• Actividad principal: Juego de equilibrio en el cual los alumnos deben mantener el equilibrio en diferentes posturas estáticas, como sostenerse en un pie o hacer una figura con el cuerpo.


• Reflexión: Los alumnos compartirán sus experiencias y sensaciones al realizar las posturas de equilibrio. Se destacará la importancia de mantener el control y equilibrio en distintas situaciones.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Realizar una actividad de coordinación motriz, como seguir una secuencia de movimientos con los brazos y las piernas.


• Actividad principal: Juego de giros, en el cual los alumnos practicarán diferentes tipos de giros sin desplazamiento.


• Reflexión: Los alumnos compartirán cómo se sintieron al realizar los giros y cómo afectó su equilibrio. Se destacará la importancia de mantener el control del cuerpo durante los movimientos.

Sesión 3:

• Actividad inicial: Juego de saltos, en el cual los alumnos practicarán diferentes tipos de saltos sin desplazamiento.


• Actividad principal: Juego de equilibrio en movimiento, en el cual los alumnos realizarán diferentes movimientos de equilibrio mientras se desplazan por el espacio.


• Reflexión: Los alumnos compartirán cómo se sintieron al realizar los movimientos de equilibrio en movimiento. Se dest