Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Enfoque de género y promoción de la igualdad.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los conflictos dentro y fuera de la escuela.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Mostrar imágenes de diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Exposición del tema: Explicar qué son los estilos de vida activos y saludables, y la importancia de llevar una vida saludable para prevenir problemas de salud.


• Actividad grupal: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, la mala alimentación, el consumo de tabaco, entre otros.

Cierre:

• Puesta en común: Cada grupo presenta sus investigaciones y se genera un debate sobre los comportamientos identificados.


• Reflexión: Realizar preguntas a los alumnos para que reflexionen sobre su propio estilo de vida y los posibles comportamientos que ponen en riesgo su salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Recuerdo de la sesión anterior: Hacer una breve recapitulación de lo trabajado en la sesión anterior.

Desarrollo:

• Actividad práctica: Realizar una actividad física en el aul