Alimentación saludable y toma de decisiones

juan arteaga
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones


Tema: Alimentación saludable, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Nivel: Primaria 4º
Objetivo (PDA): Indagar y explicar qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema (vida saludable y artes y experiencias estéticas)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para tener una vida saludable.

  • Analizar el problema de los malos hábitos alimenticios que generan obesidad y sobrepeso.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y aquellos que no lo son.

  • Observar obras de arte que representen la alimentación saludable y la obesidad (pinturas, esculturas, fotografías).

  • Reflexionar sobre cómo el arte puede transmitir mensajes relacionados con la alimentación y la salud.


Sesión 2: Conocimiento del Plato del Bien Comer y sus componentes (vida saludable)



  • Explicar el concepto del Plato del Bien Comer y cómo se organiza.

  • Identificar y describir los grupos de alimentos que conforman el plato.

  • Analizar las funciones y beneficios de cada grupo de alimentos.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos armen su propio plato del bien comer con imágenes de alimentos.


Sesión 3: Análisis de prácticas culturales relacionadas con la alimenta