Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

desarrollo sustentable y promoción de estilos de vida saludables.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase: Socializar las actividades físicas que practicamos diariamente y su impacto en el bienestar y cuidado de nuestra salud.


• Sensibilización sobre el impacto ambiental negativo de las fiestas decembrinas.


• Técnica de aprendizaje servicio: Elaboración de carteles sobre prácticas sostenibles para las fiestas decembrinas.

Sesión 2: Actividades físicas y bienestar (45 minutos)

• Revisión de los carteles elaborados en la sesión anterior.


• Discusión sobre las actividades físicas que realizan los alumnos y su relación con el bienestar y cuidado de la salud.


• Actividad práctica: Realizar una rutina de ejercicios en grupo.

Sesión 3: Alimentación saludable (45 minutos)

• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Discusión sobre la relación entre una buena alimentación y el bienestar.


• Actividad práctica: Elaboración de un menú saludable para las fiestas decembrinas.

Sesión 4: El impacto ambiental de las fiestas decembrinas (45 minutos)

• Exposición de los menús saludables elaborados en la sesión anterior.


• Reflexión sobre el impacto ambiental negativo de las fiestas decembrinas.


• Discusión sobre prácticas sostenibles para reducir este impacto.


• Actividad práctica: Diseño de un proyecto para promover prácticas más sostenibles en la escuela durante las fiestas decembrinas.

Sesión 5: Implementación del proyecto (45 minutos)

• Presentación de los proyectos diseñados en la sesión anterior.


• Selección de un proyecto para ser impl