Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

desarrollo de habilidades y capacidades, promoviendo la participación activa de los alumnos, la reflexión y la toma de decisiones informadas.

Sesión 1:
Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos y bebidas saludables y nocivas para la salud.

Actividad 1:

• Inicio de la clase con una breve conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Presentación del problema: ¿Qué sabemos sobre los alimentos saludables y los que no lo son?


• Los alumnos formarán equipos de trabajo y recibirán imágenes de diferentes alimentos y bebidas para clasificarlos en saludables y no saludables.


• Cada equipo compartirá sus clasificaciones y justificará su elección.

Actividad 2:

• Juego de memoria: se mostrarán imágenes de alimentos y bebidas, y los alumnos deberán encontrar las parejas correspondientes de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión en grupo sobre las elecciones realizadas y discusión de las razones detrás de estas elecciones.


• Conclusiones grupales: se generará una lista de alimentos y bebidas saludables y no saludables que se mostrará en el aula.

Sesión 2:
Objetivo: Los alumnos serán capaces de reconocer la importancia de una alimentación saludable y las opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.

Actividad 1:

• Inicio de la clase recordando la lista generada en la sesión anterior de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables y los beneficios de una alimentación balanceada.


• Realización de un mural en el aula con imágenes y frases que promuevan una alimentación saludable.

Actividad 2:

• Visio