Explorando el equilibrio y control corporal

Plan de clase

desarrollo integral y lúdico.

Sesión 1: Explorando el equilibrio y control corporal
Objetivo: Los alumnos mantienen el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales en situaciones estáticas.

Actividades:

1. Juego de equilibrio: Los alumnos se colocan en parejas, uno actúa como "equilibrista" y el otro como "funambulista". El equilibrista realiza diferentes poses que requieren control y equilibrio, como pararse en un pie, hacer una figura con el cuerpo, etc. El funambulista debe imitar las poses y mantener el equilibrio.


2. Circuito de equilibrio: Se crean estaciones con diferentes elementos, como colchonetas, tablones, aros, etc. Los alumnos deben recorrer el circuito realizando diferentes ejercicios que requieren equilibrio y control corporal, como caminar en el tablón, saltar en las colchonetas, etc.

Sesión 2: Explorando el movimiento sin desplazamiento
Objetivo: Los alumnos mantienen el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales en movimientos sin desplazamiento.

Actividades:

1. Juego de estatuas: Los alumnos se mueven libremente por el espacio y cuando el profesor dice "estatua", deben quedarse inmóviles en una pose que requiere control y equilibrio, como estar en un pie, con los brazos extendidos, etc.


2. Coreografía sin desplazamiento: Se enseña a los alumnos una coreografía simple que requiere movimientos sin desplazamiento, como giros, saltos, etc. Los alumnos practican de forma individual y luego se realiza una presentación en grupo.

Sesión 3: Explorando el equilibrio dinámico
Objetivo: Los alumnos mantienen el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales en situaciones de movimiento.

Actividades:

1. Juego de equil