Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Enfoque de Aprendizaje Servicio

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan los alumnos en su día a día y los beneficios que obtienen de ellas.

Desarrollo:

• Exposición del problema identificado: la falta de ejercicio y el aprendizaje basado en juegos.


• Presentación de ejemplos de estilos de vida activos y saludables.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una tarea de Aprendizaje Servicio: diseñar y realizar una campaña de concientización sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Asignación de roles dentro de los grupos: diseño de carteles, organización de actividades, comunicación, etc.


• Tiempo para la planificación de la campaña, incluyendo la elaboración de materiales y la organización de las actividades.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de campaña por parte de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios que trae consigo.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: realizar una actividad física durante una hora al día y registrar los beneficios que se obtienen.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio de la actividad asignada en la sesión anterior.


• Compartir en grupo las experiencias y beneficios obtenidos durante la realización de la actividad física diaria.

Desarrollo:

• Introducción al concepto de actividad física adecuada para cada persona según su edad y estado de salud.


• Realización de una actividad física en conjunto, guiada por el profesor/a, que involucre diferentes grupos musculares y promueva