Capacidades, habilidades y destrezas motrices

ISRAEL RODOLFO
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Los alumnos no realizan actividad física continua y desconocen los beneficios de practicarla.


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Sesión 1:



  1. Calentamiento (10 minutos)



    • Iniciar la sesión con una serie de ejercicios de calentamiento general para preparar el cuerpo de los alumnos. Ejemplos: saltos, estiramientos, movimientos articulares.



  2. Presentación del problema (10 minutos)



    • Explicar a los alumnos el problema a atender: la falta de actividad física continua y desconocimiento de los beneficios de practicarla.

    • Promover una reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física para la salud y bienestar.



  3. Exposición de conocimientos teóricos (10 minutos)



    • Presentar a los alumnos información sobre los beneficios de la actividad física continua. Puede ser a través de una presentación, vídeos educativos o lecturas cortas.



  4. Actividad práctica (15 minutos)



    • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un espacio en el aula o en el patio para realizar una serie de actividades físicas.

    • Proponer diferentes ejercicios que pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos. Ejemplos: salto de longitud, carreras de velocidad, lanzamiento de peso.



  5. Reflexión y debate (10 minutos)



    • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de poner en práctica las capacidades, habilidades y destrezas m