Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

educación inclusiva y promoción de la igualdad de género.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su día a día.


• Presentación del problema: la falta de actividad física y sus consecuencias en la salud.

Desarrollo:

• Explicación de los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Análisis de diferentes tipos de actividades físicas que pueden realizarse en distintos momentos del día (mañana, tarde y noche).


• Formación de equipos de trabajo y asignación de roles.

Cierre:

• Elaboración de un plan de actividades físicas para mantenerse activo durante el día.


• Presentación de los planes de actividad física por parte de cada equipo.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para favorecer la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los planes de actividad física elaborados por los equipos.


• Introducción del concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en el desarrollo de habilidades sociales y solidarias.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes proyectos de Aprendizaje servicio relacionados con la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Debate y elección por parte de los equipos de un proyecto de Aprendizaje servicio para llevar a cabo en la comunidad escolar.

Cierre:

• Organización de los equipos y planificación de las acciones a realizar para llevar a cabo el proyecto de Aprendizaje servicio.


• Reflexión sobre la importancia de involucrarse en acciones solidarias y de servicio a la comunidad para promover la salud.

Sesión 3: