Alimentación saludable

ANA KAREN ORTEGA
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo de la planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable


Grado: 4º de Primaria


Objetivo: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción (5 minutos):



  • Saludo y calentamiento.

  • Actividad inicial: Los alumnos se agruparán en equipos y deberán realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y qué factores influyen en la elección de los alimentos.


Desarrollo (30 minutos):



  • Presentación del tema: El docente mostrará el Plato del Bien Comer y explicará brevemente los grupos de alimentos y las porciones recomendadas.

  • Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una investigación en equipos sobre la influencia de los medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos poco saludables. Deberán buscar ejemplos de anuncios, publicidades o influencers que promuevan estos productos y analizar cómo influyen en las decisiones de consumo de los niños.

  • Puesta en común: Cada equipo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.


Cierre (10 minutos):



  • Reflexión y toma de decisiones: El docente guiará una discusión sobre cómo los medios de comunicación y redes sociales pueden influir en las decisiones de alimentación. Se fomentará el análisis crítico y se plantearán estrategias para tomar decisiones saludables.

  • Tarea para el hogar: Cada alumno deberá buscar en su casa al