Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

educación inclusiva.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Pregunta motivadora: ¿Qué creen que es necesario para llevar un estilo de vida activo y saludable?

Desarrollo:

• Exposición teórica sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física: falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a espacios y recursos, entre otros.


• Actividad práctica: los alumnos formarán grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre acciones que pueden contribuir a modificar o eliminar estos factores.


• Puesta en común de las ideas de cada grupo y elaboración de una lista conjunta de acciones.

Cierre:

• Reflexión individual: los alumnos escribirán en sus cuadernos una breve reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y cómo pueden contribuir a modificar los factores que lo dificultan.


• Compartir las reflexiones en pequeños grupos.


• Puesta en común de las reflexiones más destacadas.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior: recordar las reflexiones realizadas y las acciones propuestas.

Desarrollo:

• Actividad práctica: los alumnos formarán equipos y diseñarán una campaña de concientización sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, enfocándose en la modificación o eliminación de los factores identificados anteriormente.


• Los equipos presentarán sus campañas al resto de la clase, utilizando diferentes recursos como carteles, videos, presentaciones, etc.


• Debate y discusión sobre las diferentes propuestas, destacando las fortalezas de cada una.

Cierre:

• Reflexión g