Estilos de vida activos y saludables.

Alejandra Padilla
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo integral, promoviendo no solo la actividad física, sino también la conciencia ambiental y la responsabilidad social.


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.

  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo para cuidar la salud.

  • Actividad de reflexión: Los alumnos escribirán en una hoja un día típico de su vida, destacando los momentos en los que están físicamente activos.


Desarrollo:



  • Introducción al concepto de Aprendizaje servicio: explicar que se trata de aprender mientras se ayuda a la comunidad.

  • Presentación del problema: escasez de agua en la comunidad. Discutir las posibles consecuencias de esta problemática.

  • Actividad en grupos: los alumnos investigarán estrategias para cuidar el agua en su comunidad y las presentarán al resto de la clase.


Cierre:



  • Reflexión grupal: los alumnos compartirán sus conclusiones sobre la importancia de cuidar el agua y cómo pueden contribuir a evitar su escasez.

  • Asignación de tareas: cada alumno deberá realizar una acción concreta para cuidar el agua en su vida diaria y anotarla en su agenda.


Sesión 2:


Inicio:



  • Repaso del tema anterior: Estilos de vida activos y saludables.

  • Actividad de calentamiento: realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


Desarrollo:



  • Juego de roles: los alumnos representarán situaciones cotidianas en las que pueden realizar actividades físicas para mantenerse activos.

  • Elaboración de un plan de actividad física: los alumnos diseñarán un plan semanal que incluya diferentes momentos del día para realizar ejercicios físicos.


Cierre:



  • Puesta en común: l