Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, tomando en cuenta sus habilidades motrices, cognitivas y emocionales.

Objetivo General: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Objetivo Específico: Mejorar la lateralidad y la coordinación motriz de los alumnos a través de actividades lúdicas y deportivas, fomentando la autoevaluación y la búsqueda de mejoras personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

Actividad 1 (15 minutos): Calentamiento y activación motriz

• Se realizarán ejercicios de estiramientos y movimientos articulares para preparar el cuerpo para la actividad física.

Actividad 2 (20 minutos): Juego de coordinación

• Se realizará un juego de coordinación motriz, como el "Pañuelo" o "Simon dice", donde los alumnos deberán seguir las instrucciones y movimientos dados por el profesor.

Actividad 3 (25 minutos): Juego de equipo con enfoque en la lateralidad

• Se organizarán equipos de 5 alumnos y se les entregará un balón.


• Cada equipo deberá realizar una serie de pases entre sus integrantes, pero solo podrán hacerlo utilizando su mano o pie hábil, alternando entre ellos.


• Se realizará una competencia para ver qué equipo logra la mayor cantidad de pases sin cometer errores.

Actividad 4 (5 minutos): Reflexión y autoevaluación

• Se les pedirá a los alumnos que reflexionen sobre su desempeño en el juego y respondan a preguntas como: ¿Qué dificultades encontraron al realizar los pases? ¿Cómo se sintieron al utilizar su mano o pie no hábil? ¿Qué creen que podrían mejorar en su desempeño?

Sesión 2:

Actividad