Concientización sobre estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la convivencia inclusiva.

Sesión 1: Concientización sobre estilos de vida activos y saludables

Objetivos específicos:

• Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Identificar diferentes actividades físicas que pueden practicarse dentro y fuera de la escuela.


• Reflexionar sobre las ventajas de mantener un estilo de vida activo.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Dar la bienvenida a los alumnos y presentar el tema de la clase.
   
   
   • Realizar una dinámica de presentación en la que cada alumno diga su nombre y mencione una actividad física que le gusta practicar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Ver un video corto que muestre diferentes actividades físicas que pueden realizarse.
   
   
   • Realizar una actividad en la que los alumnos se dividan en grupos y elijan una actividad física para representarla con mímica.
   
   
   • Reflexionar en grupo sobre las ventajas de mantener un estilo de vida activo y cómo se sienten después de realizar alguna actividad física.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una actividad física que les gustaría practicar y por qué.
   
   
   • Invitar a los alumnos a compartir sus respuestas y generar una lista con las diferentes actividades mencionadas.
   
   
   
   

Sesión 2: Aprendizaje servicio - Organización de una feria de actividades físicas

Objetivos específicos:

• Planificar y organizar una feria de actividades físicas para fomentar el estilo de vida activo.


• Practicar habilidades de trabajo en equipo y empatía hacia las diferencias indiv