Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Luisa Abril Ayala
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

APRENDIZAJE-SERVICIO y debe incluir actividades prácticas y participativas para los alumnos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la importancia de una buena alimentación y su relación con la salud.

  • Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

  • Presentación del PDA: Explicar el objetivo de la clase y la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta.


Sesión 2:



  • Actividad de investigación: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, proteínas, lácteos) y sus beneficios para la salud.

  • Elaboración de material informativo: Cada grupo debe crear un folleto o cartel donde se explique la importancia de cada grupo de alimentos y cómo incluirlos en la dieta diaria.


Sesión 3:



  • Actividad práctica: Organizar una visita a la cocina escolar o a un mercado local, donde los alumnos puedan identificar y conocer diferentes alimentos saludables.

  • Elaboración de un menú saludable: Con los alimentos identificados, los alumnos deben elaborar un menú saludable para una semana, teniendo en cuenta los diferentes grupos alimenticios.


Sesión 4:



  • Actividad de reflexión: Realizar una discusión en clase sobre la importancia de una buena dieta y sus beneficios para la salud, haciendo énfasis en cómo esto puede modificar los hábitos de consumo personales y familiares.

  • Actividad de servicio: Proponer a los alumnos que compartan la información aprendida con sus familias, ya sea a través de una charla o la entrega de los folletos elaborados.


Sesión 5:



  • A