Introducción - Importancia de una alimentación saludable

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos cognitivos, emocionales y sociales de los alumnos.

Sesión 1: Introducción - Importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

Objetivo de Aprendizaje: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

• Inicio (5 minutos)

  
  
  
  
  • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.
  
  
  • Pregunta inicial: "¿Qué alimentos creen que son saludables? ¿Por qué creen que son importantes para nuestro cuerpo?"
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos)

  
  
  
  
  • Presentación del tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física".
  
  
  • Proyecto de indagación: "Aprendiendo sobre una alimentación saludable".
  
  
  • Organización de grupos cooperativos (4-5 alumnos por grupo).
  
  
  • Presentación de una situación problemática: "Muchas veces consumimos alimentos sin saber cuánto debemos comer para mantenernos saludables. ¿Cómo podríamos aprender a medir la cantidad adecuada de los alimentos?"
  
  
  • Planteamiento de preguntas de indagación:
    
    
    • ¿Qué es una alimentación saludable?
    
    
    • ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos saludables?
    
    
    • ¿Cómo podemos saber la cantidad adecuada de alimentos que debemos consumir?
    
    
    
    
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos)

  
  
  
  
  • Puesta en común de las ideas previas sobre la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  • Registro de las preguntas de indagación en un mural.
  
  
  • Tarea: Investigar en casa sobre los beneficios de una alimentación saludable y cómo medir la cantidad adecuada de alimentos.
  
  
  
  

Secuencia didáctica:

• Sesión 1: Introducción - Importancia de una alimenta