Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

educación inclusiva y equitativa.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo de la sesión: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase de Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del tema y objetivo de la sesión.


• Realización de una actividad introductoria para activar los conocimientos previos de los alumnos sobre las emociones, estados de ánimo y sentimientos. Por ejemplo, se puede pedir a los alumnos que escriban en una hoja las emociones que conocen y compartan sus respuestas con un compañero.

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de una breve explicación teórica sobre las emociones, estados de ánimo y sentimientos. Se les explica que las emociones son respuestas psicofisiológicas instantáneas, los estados de ánimo son duraderos y los sentimientos son la interpretación cognitiva de las emociones.


• Puesta en común de las respuestas de la actividad introductoria.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen y diferencien entre las emociones, estados de ánimo y sentimientos. Por ejemplo, se pueden mostrar imágenes o situaciones y los alumnos deben identificar qué emoción, estado de ánimo o sentimiento se asocia a dicha situación.


• Realización de una actividad de Aprendizaje servicio. Los alumnos trabajarán en grupos para investigar y crear una pequeña campaña de sensibilización sobre la importancia de la gestión de los sentimientos en la toma de decisiones. La campaña puede ser en formato de cartel, folleto o vi