Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Fase de Inicio:

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Recordatorio del tema de la sesión anterior sobre la importancia de las habilidades socioemocionales.


• Presentación del objetivo de la sesión: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones y los sentimientos, y cómo influyen en la toma de decisiones.


• Mostrar un conjunto de imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen cada una.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, y sus diferencias.


• Realización de una dinámica en grupos pequeños donde los alumnos compartan una situación en la que hayan experimentado una emoción intensa y cómo esta influyó en su toma de decisiones.


• Reflexión en grupo sobre las experiencias compartidas y la importancia de reconocer nuestras emociones para tomar decisiones adecuadas.


• Presentación de casos reales de situaciones en las que las emociones pueden influir en la toma de decisiones, y análisis en grupo de cómo podrían manejarse esas situaciones de manera más equitativa e inclusiva.

Fase de Cierre:

• Recapitulación de los conceptos y reflexiones realizadas durante la sesión.


• Planteamiento de la relación entre los sentimientos, la toma de decisiones y la mejora de la comprensión de la materia.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar