Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Desarrollo de la inteligencia emocional y promoción de habilidades socioemocionales.

Sesión 1:

Inicio: (5 minutos)

• Saludo a los alumnos y establecimiento de normas de convivencia para la clase.


• Breve repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo a alcanzar.


• Presentación del tema "Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse". Explicar la importancia de comprender y respetar las diferencias entre las personas para lograr un bienestar personal y social.

Desarrollo: (35 minutos)

• Realización de una actividad de reflexión y autoconocimiento. Los alumnos deberán responder a las siguientes preguntas: ¿Cómo me percibo a mí mismo?, ¿Cómo crees que te perciben los demás?, ¿Cómo te gustaría ser percibido por los demás? Posteriormente, se les pedirá que compartan sus respuestas en pequeños grupos y comenten las similitudes y diferencias que encuentren.


• Introducción al concepto de empatía y su importancia en las relaciones interpersonales. Se les proporcionará a los alumnos ejemplos de situaciones en las que deben utilizar la empatía y se les pedirá que reflexionen sobre cómo se sentirían en cada caso.


• Actividad práctica: Los alumnos formarán parejas y se les dará una lista de situaciones cotidianas. Uno de los miembros de la pareja deberá actuar como una persona que reacciona de manera positiva y empática, mientras que el otro actuará como una persona que reacciona de manera negativa o indiferente. Posteriormente, deberán intercambiar roles y reflexionar acerca de cómo se sintieron en cada situación.

Cierre: (10 minutos)

• Puesta en común de las reflexiones y experiencias de los alumnos durante la actividad práctica.


• Resumen de los conceptos aprendidos