Introducción al consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

KARLA ESTEFANIA GOMEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje activo y participativo, donde los alumnos sean protagonistas de su propio aprendizaje.


Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física.
Actividades:



  1. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y sus beneficios para la salud.

  2. Ver un video educativo sobre la importancia de una alimentación saludable, beber agua y realizar actividad física.

  3. Realizar una actividad grupal donde los alumnos compartan la cantidad de alimentos y bebidas que consumen diariamente en casa y en la escuela.


Sesión 2:
Tema: Tipos de alimentos saludables y su importancia.
Objetivo: Conocer los diferentes tipos de alimentos saludables y su importancia para el organismo.
Actividades:



  1. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen y clasifiquen los diferentes tipos de alimentos en saludables y no saludables.

  2. Realizar una investigación grupal sobre los beneficios de los alimentos saludables.

  3. Presentar los resultados de la investigación a través de una exposición oral.


Sesión 3:
Tema: Importancia del consumo de agua simple potable.
Objetivo: Comprender la importancia de consumir agua simple potable para mantener una buena salud.
Actividades:



  1. Realizar una actividad experimental donde los alumnos observen los efectos de la deshidratación en un vegetal.

  2. Investigar en grupos sobre la importancia del consumo de agua para el organismo.

  3. Elaborar carteles informativos sobre los beneficios del consumo de agua simple potable y exponerlos en el aula