Conociendo nuestras emociones

Raciel Hernandez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse que tienen las personas y los factores que las originan para propiciar el entendimiento mutuo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

educación emocional.


Sesión 1: Conociendo nuestras emociones
Objetivo de la sesión: Identificar y comprender las diferentes emociones que experimentamos y cómo nos afectan en nuestras formas de ser, pensar, actuar y relacionarnos.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una dinámica de presentación donde los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento y por qué.

  2. Desarrollo (25 minutos):
    a) Presentar una lámina con diferentes expresiones faciales que representen distintas emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, etc.).
    b) Pedir a los alumnos que identifiquen cada emoción y compartan situaciones en las que han experimentado esa emoción.
    c) Reflexionar en grupo sobre cómo las emociones influyen en nuestras formas de ser, pensar, actuar y relacionarnos.

  3. Cierre (10 minutos): Pedir a cada alumno que dibuje una situación en la que haya experimentado una emoción intensa y escriba cómo se sintió en ese momento.


Sesión 2: Empatía y comprensión emocional
Objetivo de la sesión: Desarrollar la empatía y comprensión hacia las emociones de los demás, y reflexionar sobre cómo nuestras acciones pueden afectar a los demás.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior, recordando las emociones vistas y compartiendo situaciones personales.

  2. Desarrollo (25 minutos):
    a) Presentar diferentes situaciones en las que los alumnos puedan identificar las emociones de los personajes involucrados.
    b) Realizar una lluvia de ideas sobre cómo podrían sentirse los personajes y cómo podrían actuar en esas situaciones.
    c) Fomentar la reflexión sobre cómo nuestras acciones pueden influir en el estado emociona