Introducción a las emociones, estados de ánimo y sentimientos.

Plan de clase

derechos humanos y equidad de género.

Sesión 1:
Tema: Introducción a las emociones, estados de ánimo y sentimientos.
Objetivo: Comprender la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos, y su importancia en la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Inicio:

• Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de integración en la que los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento.


• Generar una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y entender las emociones propias.

Desarrollo:

• Presentar una breve explicación teórica sobre las emociones, estados de ánimo y sentimientos, haciendo hincapié en las características y diferencias de cada uno.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos, en parejas, identifiquen y clasifiquen distintas situaciones o ejemplos como emociones, estados de ánimo o sentimientos.


• Fomentar la participación y el debate en el aula, permitiendo que los alumnos compartan sus opiniones y experiencias relacionadas con el tema.

Cierre:

• Hacer una síntesis de lo aprendido en la clase y reforzar la importancia de reconocer y entender las emociones propias y de los demás.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: cada alumno deberá escribir un breve relato o anécdota en la que hayan experimentado una emoción, estado de ánimo o sentimiento, y cómo esto influyó en una decisión que tomaron.

Sesión 2:
Tema: La influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.
Objetivo: Analizar y reflexionar sobre cómo los sentimientos influyen en la toma de decisiones y en la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Inicio:

• Repasar