Estilos de vida activos y saludables

Luz Dávila
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

desarrollo integral, considerando aspectos físicos, emocionales y sociales.


Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de juegos


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables y explorar diferentes juegos que fomenten la actividad física.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable, y cuáles son las actividades que realizan para mantenerse activos.

  2. Presentación del tema (15 minutos): Explicar brevemente a los alumnos la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para su bienestar físico y emocional.

  3. Juegos activos (20 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes juegos que fomenten la actividad física, como el juego de las sillas musicales, el juego de la cuerda o el juego de la rayuela. Los alumnos jugarán y explorarán diferentes alternativas para mantenerse activos mientras se divierten.

  4. Reflexión final (5 minutos): Realizar una breve reflexión grupal sobre los juegos realizados y cómo éstos contribuyen a mantener una vida activa y saludable.


Sesión 2: Relación entre actividad física y salud


Objetivo de la sesión: Comprender la relación entre la actividad física y la salud, e identificar beneficios de mantener un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Repaso del tema anterior (10 minutos): Realizar un breve repaso sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, recordando los juegos realizados en la sesión anterior.

  2. Charla informativa (15 minutos): Realizar una charla informativa sobre los benefi