Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Aprendizaje Servicio.

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Problemática interdisciplinar: Presentación de una coreografía para las fiestas decembrinas.

Objetivo general de la planeación: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Duración: 6 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: Se realizará una observación de la participación y el desempeño de los alumnos durante las sesiones de clase para evaluar su nivel de reflexión y propuestas de acciones para modificar los factores que afectan la práctica de la actividad física.

   
   



2. Evaluación escrita: Al finalizar las 6 sesiones, se les pedirá a los alumnos que realicen una reflexión escrita sobre los factores que han identificado, las acciones propuestas y su compromiso personal para modificarlos o eliminarlos.

   
   

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y prepararlo para la clase.


• Pregunta inicial de reflexión: ¿Qué factores crees que afectan la práctica sistemática de la actividad física?

Desarrollo:

• Presentación de los conceptos básicos de estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de la actividad física para la salud.


• Trabajo en grupos: Los alumnos deberán discutir y listar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Puesta en común y elaboración de una lista colaborativa en el pizarrón.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los factores identi