Introducción a los alimentos saludables

Alely Oltehua
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, fomentando el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los alimentos saludables
Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable y su relación con la edad y la actividad física.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y escribirlos en el pizarrón.

  2. Desarrollo (25 minutos): Presentar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y pedirles que clasifiquen aquellos que consideren saludables y no saludables. Fomentar la discusión y el intercambio de ideas.

  3. Cierre (10 minutos): Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables y su relación con la edad y la actividad física. Plantear preguntas como ¿por qué es importante comer alimentos saludables? ¿cómo nos beneficia una alimentación adecuada?


Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables en la comunidad
Objetivo: Identificar los alimentos saludables disponibles en la comunidad y su importancia para una alimentación equilibrada.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los lugares donde los alumnos pueden encontrar alimentos en su comunidad (mercados, tiendas, huertos, etc.).

  2. Desarrollo (25 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes lugares de la comunidad para que realicen una investigación sobre los alimentos saludables que se pueden encontrar en esos lugares. Cada grupo debe hacer una lista y tomar fotografías de los alimentos encontrados.

  3. Cierre (10 minutos): Compartir en grupo las conclusiones de la investigación y discutir sobre los alimentos saludables encontrados en la com