Importancia de comer sano

María Fernanda Aguilar
Primaria 1º Grado Lenguajes 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Empleo de textos con instrucciones para participar en juegos, usar o elaborar objetos, preparar alimentos u otros propósitos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica a sus compañeras y compañeros las instrucciones que siguió y revisa el proceso, así como su resultado.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y valores como la responsabilidad y la empatía.


Sesión 1:
Tema: Importancia de comer sano


Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable y serán capaces de explicar las instrucciones para preparar una receta saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Presentación (10 minutos): Iniciar la clase con una dinámica de presentación donde los alumnos compartan sus nombres y una frase sobre su comida favorita. Luego, realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y por qué es importante.



  2. Actividad de reflexión (15 minutos): Mostrar imágenes de comida chatarra y alimentos saludables y pedir a los alumnos que las clasifiquen en las categorías correspondientes. Guiar una breve discusión sobre las diferencias entre ambos tipos de alimentos y por qué es mejor elegir una alimentación saludable.



  3. Juego de roles (15 minutos): Dividir a los alumnos en parejas y asignarles el rol de chef y asistente. Cada pareja recibirá una receta saludable y deberá practicar las instrucciones para prepararla. Al final, las parejas deberán intercambiar roles y repetir el proceso. Fomentar la comunicación y el trabajo en equipo.



  4. Evaluación (5 minutos): Realizar una ronda de retroalimentación en la que los alumnos compartan qué les pareció la actividad, qué dificultades encontraron al seguir las instrucciones y cómo se sintieron al realizar la receta.




Sesión 2:
Tema: Preparación de alimentos saludables


Objetivo: Los alumnos serán capaces de seguir instrucciones para preparar una receta saludable y revisar el proceso y resultado.


Desarrollo de la sesión:



  1. Repaso (5 minutos): Recordar brevemente l