Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Desarrollo de las Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Dificultad en realización de ejercicios motrices, flexibilidad y resistencia.

Interdisciplinariedad: Se trabajará de manera conjunta con el área de Ciencias Naturales para abordar el tema de la flexibilidad y resistencia.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentar el PDA y explicar cómo se relaciona con el tema del problema planteado.


• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para la práctica de ejercicios motrices.

Desarrollo:

• Explicar y demostrar diferentes ejercicios de flexibilidad y resistencia.


• Dividir a los alumnos en parejas o grupos pequeños para que practiquen los ejercicios.


• Durante la práctica, el profesor irá observando y registrando las dificultades que cada alumno presenta al realizar los ejercicios.

Cierre:

• Realizar una ronda de reflexión en la que cada alumno comparta las dificultades que experimentó al realizar los ejercicios.


• Resaltar la importancia de reconocer y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como las de los demás.


• Dejar como tarea para la siguiente sesión: investigar sobre la importancia de la flexibilidad y resistencia en la práctica de ejercicios motrices.

Sesión 2:

Inicio:

• Reali