Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

educación integral que promueva el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales en los alumnos.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: "Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados".


• Motivación: Mostrar imágenes de alimentos ultraprocesados y discutir en grupo las razones por las cuales son perjudiciales para la salud.

Desarrollo:

• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas sobre las enfermedades relacionadas con la alimentación y el sedentarismo, como la obesidad y la diabetes.


• Actividad 2: Realizar una investigación en grupos sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Actividad 3: Socializar los resultados de la investigación y discutir en grupo las conclusiones obtenidas.

Cierre:

• Reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de llevar una dieta saludable y realizar actividad física para prevenir enfermedades.


• Asignar como tarea la elaboración de un proyecto de vida saludable que incluya factores protectores y acciones para reducir factores de riesgo.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación: Recordar brevemente las conclusiones obtenidas en la sesión anterior.


• Actividad de sensibilización: Ver un video o documental sobre los efectos negativos de los alimentos ultraprocesados en la salud.

Desarrollo:

• Actividad 1: Realizar una investigación en grupos sobre los factores protectores de la obesidad y la diabetes, incluyendo el entorno familiar y comunitario.


• Actividad 2: Realizar una lluvia de ideas sobre acciones que se pueden llevar a cabo para reducir los factores de riesgo de estas enfermedades.


• Actividad 3