Introducción a los afectos y emociones

MARIA YESENIA SALVADOR
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Considera las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identifica las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los afectos y emociones
Objetivo: Comprender la importancia de los afectos y emociones en el bienestar personal y social


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una dinámica de presentación en la que cada alumno exprese cómo se siente en ese momento y por qué.

  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes afectos y emociones que experimentan los niños en su vida diaria.

  3. Presentar una lectura breve o un video educativo sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones.

  4. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen diferentes emociones en fotografías o dibujos.

  5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y expresar adecuadamente las emociones para lograr bienestar personal y relaciones saludables.


Sesión 2:
Tema: Identificación y manejo de emociones
Objetivo: Reconocer las emociones propias y de los demás, y utilizar estrategias adecuadas para su gestión


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una actividad de relajación y mindfulness para que los alumnos se conecten con sus emociones.

  2. Realizar una dinámica de juego de roles en la que los alumnos representen situaciones en las que experimenten diferentes emociones.

  3. Discutir en grupo las diferentes estrategias utilizadas por los alumnos para manejar esas emociones y analizar su efectividad.

  4. Presentar una lista de estrategias de gestión emocional (respiración profunda, contar hasta 10, hablar con alguien de confianza, etc.) y solicitar a cada alumno que elija una para practicar durante la semana.

  5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de utilizar estrategias adecuadas para man