Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Grado: 2º de Primaria

Objetivo: Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e inferir sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué creen que significa tener una alimentación saludable. Registrar sus respuestas en un pizarrón o papelógrafo.


• Presentación del problema: Mostrar a los alumnos imágenes de alimentos saludables y no saludables. Pedirles que los clasifiquen en grupos según su opinión.


• Debate en grupos: Formar grupos de trabajo y pedirles que discutan en grupo las clasificaciones hechas. Cada grupo deberá justificar su clasificación.


• Puesta en común: Hacer una puesta en común de las clasificaciones de cada grupo y resaltar los acuerdos y desacuerdos.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física. Pueden recopilar información en libros, internet, entrevistas a familiares, etc.


• Puesta en común: En la clase siguiente, los alumnos compartirán lo que hayan investigado y se hará una lista en el pizarrón con los beneficios encontrados.

Sesión 3 (45 minutos):

• Clasificación de alimentos y bebidas: Pedir a los alumnos que traigan de casa etiquetas de al