Introducción al consumo de alimentos saludables

Torres Rico
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Desarrollo Sostenible.


Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán reconocer los beneficios de consumir alimentos saludables y entender la importancia de una dieta equilibrada.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: realizar una breve actividad física para despertar el cuerpo y la mente.

    • Preguntar a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación del tema: mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y explicar sus beneficios para la salud.

    • Dinámica en grupo: dividir a los alumnos en equipos y entregarles tarjetas con imágenes de alimentos. Cada equipo debe clasificar las tarjetas en alimentos saludables y no saludables.

    • Discusión en grupo: cada equipo comparte sus resultados y se promueve la reflexión sobre las elecciones alimentarias.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Video educativo: mostrar un video corto que enfatice la importancia de una alimentación saludable.

    • Preguntas de reflexión: invitar a los alumnos a comentar sobre lo aprendido y destacar la importancia de consumir alimentos nutritivos.




Sesión 2: El plato del buen comer
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán reconocer y explicar los distintos grupos de alimentos que conforman el plato del buen comer.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior: preguntar a los alumnos qué recuerdan sobre los alimentos saludables y su importancia.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del plato del buen comer: mostrar una imagen del plato del buen comer y explicar la función de cad